Masiku Osimidwa Ndi Tulo A Makolo

Tiyeni tikhale enieni, anthu. Kukhala kholo kuli ngati kuloŵa m’malo atsopano kumene kugona kuli cholengedwa chongopeka chimene amachinong’oneza m’nthano. M'malo mwa maola asanu ndi atatu aulemerero, mukuthamanga ndi utsi, wolimbikitsidwa ndi caffeine komanso mphamvu yachikondi ya munthu wanu wamng'ono. Kumveka bwino? Tikuthokozani, ndinu membala wa kalabu ya makolo osagona! Blog iyi ndi yanu - anthu odabwitsa omwe akuyenda m'dziko losawoneka bwino la makolo. Ndipo ife tiri pano kuti tilankhule za mzanu wokhulupirika paulendo wanu: odzichepetsa Thewera.

Tonsefe timadutsa m'mikhalidwe yofanana ya kulera kosagona tulo. Choyamba pamabwera kudabwa kwabwino m'masabata oyambirira aja: "Ndapeza izi! Ana amagona kwambiri, sichoncho?" Kenako pamabwera kudalira kwa caffeine, komwe zokambirana zimakhala zopanda pake, ndipo mutha kupeza kuti mukuyang'ana makina ochapira opanda kanthu, ndikudabwa momwe zimagwirira ntchito. Pamapeto pake, mumafika pakuvomerezedwa, komwe kugona kumakhala kukumbukira kutali ndipo mumakondwerera zopambana zazing'ono, monga kuyendetsa mano. Potsirizira pake, pali zatsopano zachibadwa, pamene mudakali wotopa, koma mwanjira ina, mukuyenda bwino. Mwaphunzira kugwira ntchito pa kugona kochepa ndikukumbatira chisokonezo. Wasanduka katswiri wosagona tulo.

Kusowa tulo kungayambitse zotsatira zina zosangalatsa. Zovuta zaubongo zimakhala zofala, pomwe mawu amakuthawani ndipo mumayika foni yanu molakwika nthawi zonse. Mutha kukhala ndi kusinthasintha kwamalingaliro, kuchoka ku chisangalalo mpaka misozi pakugwa kwa chipewa (kapena chithunzi chokongola chamwana). Mumapanga makina owonetsera kulira kwa ana, okhoza kuzindikira kamvekedwe kakang'ono kuchokera m'nyumba, ngakhale nyimbo zaphokoso. Zilakolako za carb zimayamba, ndipo kudya bwino kumakhala maloto akutali. Ndipo, ndithudi, pali kholo likuyang'ana, maonekedwe owoneka bwino omwe amati, "Chonde musandifunse kuti ndithetse mavuto aliwonse ovuta."

Tiye tikambirane Matewera. Zitha kuwoneka ngati zosafunika, koma ndizofunikira kwambiri. Thewera lalikulu, loyamwa limatanthawuza kusintha kochepa pakati pa usiku, zomwe zimapangitsa kuti nonse mugone! Thewera lodalirika limalepheretsa chisokonezo ndikusunga khungu la mwana kukhala louma komanso losangalala, zomwe zimalepheretsa kutuluka kwa thewera ndikusunga nthawi!

Sikuti matewera onse amapangidwa mofanana, ndiye mumayang'ana chiyani? Sankhani thewera lopangidwa kuti lizigwira chinyezi chambiri, makamaka usiku wonse. Kukwanira bwino ndikofunikira popewa kutulutsa, choncho yang'anani mbali zotambasuka ndi ma cuffs am'miyendo. Komanso, sankhani zinthu zofewa, zopumira, makamaka zosankha za hypoallergenic, zomwe zimakhala zabwino kwambiri pakhungu. Pomaliza, matewera ena amakhala ndi zizindikiro zonyowa kapena chitetezo chowonjezera usiku.

Chifukwa chakematewera a usikuadapangidwa kuti akuthandizeni kugona kwambiri! Matewera athu ausiku, mwachitsanzo, sungani mwana wanu wouma mpaka maola 12! Amayi wina anatiuza kuti matewera athu a usikuwo anam’patsa kugona kwa maola asanu ndi limodzi!

Matewera ndi osangalatsa, koma apa pali malangizo ena opulumuka. Kugona mwana akagona (kuyiwalani ntchito zapakhomo; kugona ndiye chinthu chofunikira kwambiri). Landirani chithandizo chonse mukachipeza. Kugwiritsa ntchito caffeine pang'ono kungathandize, koma musapitirire. Chepetsani miyezo yanu, chifukwa ndi bwino ngati nyumbayo ili yosokoneza. Chofunika kwambiri, dzikumbutseni kuti gawoli ndi lakanthawi ndipo silikhala mpaka kalekale.

Kusowa tulo ndizovuta, koma ndinu olimba! Ndi matewera abwino komanso nthabwala, mupulumuka. Tabwera chifukwa cha inu!